Über die Yoga-Massage-Oase-Kulmbach
Philosophie
In der Yoga‑Massage‑Oase Kulmbach steht der Mensch im Mittelpunkt mit all seinen Bedürfnissen nach Ruhe, Bewegung, Entlastung und innerer Balance. Die Oase ist ein Ort des Ankommens, des Durchatmens und des bewussten Spürens. Hier darfst du loslassen, auftanken und dich wieder mit deiner eigenen Kraft verbinden.
Kurse
Yoga ist eine Einladung, achtsam zu werden, mit dir selbst, deinem Atem und deinem Leben. In der Oase findest du für jeden Körper, Stimmung und Lebensphase deine passende Stunde:
- Hatha Yoga – bringt Körper, Geist und Seele in Harmonie duch Atemübungen, Körperübungen (Asanas) und Entspannungs-techniken
- Yin Yoga – sanft, tiefgehend und regenerierend. Duch längeres Halten der einzelnen Übungen öffnest du sanft das fasziale Gewebe, stärkst deine Gelenke und dein Geist kommt zur Ruhe
- Yoga mit dem Stuhl – zugänglich, sicher und ideal für Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder für alle, die eine besonders schonende Praxis suchen
- Themenstunden – erfahre die Vielfalt von Yoga: Klänge, Mantren, Chakrareisen, Kakaozeremonien, Vinyasa Flow und vieles mehr
Jede Einheit ist darauf ausgerichtet, Körper und Geist in Einklang zu bringen und dir einen Moment echter Verbundenheit zu schenken.
Erlebe die Vorteile von Yoga:
- Stärkung des Körpers
- Flexibiltät
- Gesunderhaltung der Gelenke
- Positivität und Lebensfreude
- neue Energie
- Entspannung für Körper und Geist
- besserer Schlaf
- tiefe Entspannungs- und Einheitsgefühle erfahren
- Körper wieder bewusst wahrnehmen
Dauer: 60-90 Min
Preis: ab 17 Euro
Aktuelle Termine
- jeden Dienstag: 17:30 Uhr Hatha Yoga Mittelstufe für Alle, Dauer 90 Minuten/ 19 Euro (ab 21.07 10 mal auch als Krankenkassen unterstützer Kurs)
- jeden Donnerstag: 09:30 Uhr und 17:30 Uhr Yin Yoga für Alle, Dauer 90 Min/ 19 Euro (ab 23.07 10 mal auch als Krankenkassen unterstützer Kurs)
- jeden Freitag: 10 Uhr und 18:00 Uhr Yoga mit dem Stuhl für Menschen mit Einschränkungen, Dauer 60 Minuten/ 17 Euro
-> generell ist jedes Angebot auch als Kassenunterstützer Kurs mit 8 bis 10 Einheiten möglich
-> Spare mit einer 10er Karten und erhalte eine Yogastunde gratis
Massagen
Berührung ist eine der ältesten Formen der Heilkunst. In der Yoga‑Massage‑Oase Kulmbach nutze ich sie, um Verspannungen zu lösen, Energie wieder frei fließen zu lassen und das Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.
Du kannst wählen zwischen:
- Triggerpunkt‑Massage – gezielt, lösungsorientiert und ideal bei hartnäckigen Verspannungen
- Schröpfmassage – aktivierend, durchblutungsfördernd und wohltuend für das Bindegewebe
- Sanfte Massage – beruhigend, entspannend und perfekt zum Abschalten
- Energetische Gesichts-Massage – wirkt aktivierend, vitalisierend und entgiftend
- Thai-Yoga-Massage – achtsame Berührungen, die zur Entspannung führen, Energieblockaden lösen, Stress reduzieren und das Immunsystem stärken
Jede Massage wird individuell auf dich abgestimmt: mit Achtsamkeit, Respekt und dem Ziel, dich wieder in deine natürliche Balance
zu bringen.
Körpermassagen
90 Min - 115 Euro
60 Min - 80 Euro
Thai Yoga
60 Min - 90 Euro
Gesichtsmassage
30 Min - 30 Euro
Vor Ort in der Oase oder bei Dir zu Hause!
Anfahrtspauschale ab 10 Euro bis 15 km
Parken
Parke bitte am Straßenrand der Petzmannsbergerstr. und laufe den Anliegerweg "Obere Weinberggasse" ca 100 Meter hinauf. Du findest die Oase an der zweiten Einfahrt links. Folge den Schildern und der großen Fahne an der Einfahrt